Deine kleine Wellness Pause im Alltag.

Tauche ein in eine Welt aus Klang, Schwingung und tiefer Entspannung. In meinen Soundbath Stunden erwartet dich ein Raum, in dem du vollkommen loslassen und dich von den Klängen tragen lassen darfst – deine kleine, klangvolle Auszeit vom Alltag.

Begleitet von handgefertigten Kristallklangschalen (Mayoka Crystal Singing Bowls) und anderen Instrumenten (Windspiel, Ocean Drum, Kalimba etc.) lade ich dich ein, einfach zu liegen, zu empfangen und dich den Schwingungen hinzugeben. Die sanften Frequenzen wirken auf Zellebene, können innere Spannungen lösen und Körper und Geist in Einklang bringen.

Die Klänge führen dich in einen tief entspannten, meditativen Zustand – zwischen Wachen und Schlafen –, in dem du neue Energie schöpfen und inneren Frieden spüren kannst. Die sanften Vibrationen unterstützen das Entstehen von Alpha- und Theta-Gehirnwellen, die für Regeneration, Kreativität und Zugang zum Unterbewusstsein stehen.

Ich lade dich ein, dir diese kleine Wellness Pause im Alltag zu schenken – einen Moment nur für dich, in dem du loslassen, auftanken und in harmonische Schwingung mit dir selbst kommen darfst.

Vorteile eines Soundbath:

• Unterstützt dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

• Senkt Stresshormone

• Fördert tiefe Ruhe, Regeneration und innere Klarheit

• Kann emotionale und körperliche Blockaden lösen

• Kann die Schlafqualität verbessern und bei innerer Unruhe unterstützen

• Stärkt das Immunsystem durch tiefe Entspannung

Wann ein Soundbath nicht empfohlen wird:

• In den ersten 3 Monaten einer Schwangerschaft sowie ca. 6 Wochen vor der Geburt

• Bei Ohrimplantaten

• Bei Herzschrittmachern

• Bei Epilepsie

• Bei akuten Psychosen und während der Einnahme starker Psychopharmaka