Der Newmoon Circle Workshop lädt dich ein, einen Moment ganz für dich zu nehmen und im Rhythmus des Mondes neue Klarheit zu finden.
Gemeinsam tauchen wir in die aktuelle Mondenergie ein – mit Meditation, Journaling und astrologischen Impulsen, die dir helfen, deine persönlichen Themen des aktuellen Zyklus besser zu verstehen.
Eine ruhige Yin Yoga Praxis vertieft deine Verbindung zum Mondzyklus: Die langen, passiven Haltungen schenken dir Raum, in dich hineinzuspüren, loszulassen, Anspannungen zu lösen und deine Energie zu harmonisieren.
Im anschließenden Soundbath darfst du vollständig eintauchen – die Klänge führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung, regulieren dein Nervensystem und unterstützen die Integration deiner Intentionen und Erkenntnisse.
Der Moon Circle schenkt dir Raum zum Innehalten, Aufladen und Neuausrichten. Eine Einladung, deinen inneren Kompass neu auszurichten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und mit frischer Kraft und klaren Zielen in den nächsten Zyklus zu starten.
Was dich erwartet:
• Ankommen bei warmem Tee in einer liebevollen Atmosphäre
• Ruhige Yin Yoga Paxis zur Entspannung und Neuausrichtung.
• Journaling Fragen mit astrologischen Impulsen.
• Klangreise mit Kristallklangschalen und weiteren sanften Instrumenten
• Raum für Reflexion, Stille und innere Einkehr
• Austausch und entspanntes Beisammensein
Wirkung:
• Tiefe körperliche und mentale Entspannung
• Loslassen alter Themen und bewusste Neuausrichtung
• Aktivierung von Intuition und Vertrauen
• Förderung von Regeneration, innerer Ruhe und Klarheit
Weitere Informationen:
Bitte trage warme, bequeme Kleidung – am besten mehrere Schichten und Socken, sodass du dich an mögliche Temperaturveränderungen deines Körpers anpassen kannst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wann ein Soundbath nicht empfohlen wird:
in den ersten 3 Monaten einer Schwangerschaft sowie ca. 6 Wochen vor der Geburt
bei Ohrimplantaten
bei Herzschrittmachern
bei Epilepsie
bei akuten Psychosen und während der Einnahme starker Psychopharmaka
Anmeldung: via LOFT Augsburg